Изаберите прави душек према члановима породице

Ако имате бебу код куће, препоручује се да изаберете неке тврде душеке. Беба тежи око 3 до 4 килограма. Ако спавате на потопљеном душеку, то неће бити добро за развој костију бебе.
Ако га користе старије особе, најбоље је изабрати душек са опругама који не би требало да буде превише мекан. Можете узети у обзир чвршћи душек, али не превише тврд. Душек од пуног дрвета је веома тврд и може изазвати бол у леђима када спавате на њему. , а у овом тренутку изаберите душек са опругом који није тако тврд и не баш мекан, који помаже при превртању, може да заштити и лумбални део кичме, а може равномерно да издржи тежину особе, тако да људи са слабим струком могу да изаберу опругу душек.
Млади људи могу да користе душеке од латекса, јер ће канцеларијски радници који раде прековремено и дуго остају будни до касно до тога да кичма и лумбални део кичме не буду добро, па су мекани душеци од латекса удобнији за спавање и имају функцију подршке нашем тела.